Ingin cemilan manis yang sehat dan mengenyangkan? Menu satu ini bisa jadi pilihan. Cara pembuatannya pun mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama lho. Campuran Boost Optimum di dalamnya juga membuat dessert satu ini bisa jadi tambahan asupan protein whey untuk keluarga.
Bahan:
100 gr Oatmeal
100 gr Mentega, lelehkan
20 gr Madu
225 gr Cream cheese
57 gr BOOST OPTIMUM
210 ml Air hangat
150 gr Strawberry, iris
Cara membuat:
1. Lelehkan mentega kemudian campur dengan oatmeal dan madu, aduk rata hingga
menyatu. Kemudian tuang adonan kedalam cetakan, ratakan dan diamkan.
2. Campur air hangat dengan BOOST OPTIMUM campur rata.
3. Kocok cream cheese dan BOOST OPTIMUM, kocok hingga rata.
4. tuang cream cheese diatas oatmeal dan ratakan, lalu beri potongan strawberry di atasnya.
Bekukan dan sajikan.
Hasil : 14 porsi
Nilai gizi per porsi:
- Energi : 155 kcal
- Protein : 3 gr
- Lemak : 12 gr
- Karbohidrat: 9 gr
- Serat : 1 gr