Strawberry Oatmeal Frozen Boost Optimum

Member for

1 year 11 months
HCP ID number type
CRM
Notifications
On
Profile Complete
On
Submitted by vicky@limeston… on Fri, 04/23/2021 - 05:00

Ingin cemilan manis yang sehat dan mengenyangkan? Menu satu ini bisa jadi pilihan. Cara pembuatannya pun mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama lho. Campuran Boost Optimum di dalamnya juga membuat dessert satu ini bisa jadi tambahan asupan protein whey untuk keluarga.

oatmeal

 

Bahan:

100 gr         Oatmeal

100 gr         Mentega, lelehkan

20 gr           Madu

225 gr         Cream cheese

57 gr           BOOST OPTIMUM

210 ml        Air hangat

150 gr         Strawberry, iris

 

Cara membuat:

1. Lelehkan mentega kemudian campur dengan oatmeal dan madu, aduk rata hingga
    menyatu. Kemudian tuang adonan kedalam cetakan, ratakan dan diamkan.

2. Campur air hangat dengan BOOST OPTIMUM campur rata.

3. Kocok cream cheese dan BOOST OPTIMUM, kocok hingga rata.

4. tuang cream cheese diatas oatmeal dan ratakan, lalu beri potongan strawberry di atasnya.
    Bekukan dan sajikan.

Hasil : 14 porsi

 

Nilai gizi per porsi:

  • Energi        : 155 kcal
  • Protein       : 3 gr
  • Lemak        : 12 gr
  • Karbohidrat: 9 gr
  • Serat           : 1 gr
css_style